心理勵志的部落格

在10秒之內給對方強而有力的印象；
在20秒之內讓對方能深刻的認識你；
在30秒之內讓對方看見自己的特點；
在40秒之內讓對方能對你刮目相看；
在50秒之內讓對方看出最優秀的你；

在60秒之後讓對方能夠接納、喜歡、賞識你！你絕對有這個本事在一分鐘內讓陌生人對你有興趣！
只要認真的展現自己，這一分鐘就是生命中的永恆！

形象是一張名片

　　在人際交往中，一個人的外在形象、精神面貌、身體姿態、行為方式，會在別人的心目中形成相應的印象，而且人們的印象經常是先入為主的。

　　形象已經成為現今社會的核心概念之一！人們對形象的依賴，已經成為一種生存狀態。形象不是一個簡單的外表、長相、髮型、化妝的組合概念，而是一個綜合的全面素質，也是一個外表與內在結合的印象。可見，形象不是漂亮的臉孔、窈窕的身材、迷人的微笑、瀟灑的舉止，而是包括個人在自我思想、追求抱負、個人價值、人生方向等方面，與社會進行溝通並且為之接受的方法。

　　形象通常分為外在形象和內在形象。外在形象是人們根據自己的職業和地位，進行開發、定位，然後展現給別人看的形象。

　　出席一個重要會議，應該穿什麼顏色的衣服？搭配哪一種襯衫和領帶？褲子和鞋子的搭配，是否協調？噴灑哪一個牌子的香水？你是否對以上的生活細節不屑一顧？如果是這樣，你就錯了。你應該意識到：外在形象在一個人的人生旅途中，扮演不可忽視的角色。

　　內在形象無法只看一眼就可以讓人們認識到，它是一種精神表現。我們來想像一下從未見過面的歷史人物的形象。例如：一提到天才音樂家，你會立刻想到貝多芬，但是你卻不知道貝多芬的相貌特徵、衣著打扮。內在形象就是那些超群的特徵，會一直留在別人的腦海中。這些特徵與擁有它們的人緊密相連，讓人們留下深刻的印象。

　　有專家說：「當你走進一個房間的時候，即使房間裡沒有人認識你，或是只跟你有一面之緣，他們卻可以從你的外表，對你做出以下幾個方面的推斷：經濟水準、教育程度、可信任程度、社會地位、個人品行、成熟度、家庭情況、是否是成功人士……」

　　其實，這裡既涵蓋外在形象的概念，也包括內在形象的判斷。良好的形象，不僅可以提升個人價值，而且還可以增加自信。形象的影響，無所不在：對於面試的人，它影響你是否可以順利的得到工作；對於同事，它影響你們是否合作愉快；對於客戶，它影響你的財路是否暢通。正因為如此，所以要塑造自己的形象。

　　良好的形象，不僅僅在於外在的包裝，它是每個人言談、表情、動作、氣質、風度、品味等各種因素的綜合表現，只有平時注重知識累積、能力積蓄、修養提高、穿著得體、談吐文雅，才可以做到出類拔萃。

　　你是否以為你欣賞的男人或女人是與生俱來的？你是否正在為自己沒有良好的形象而悶悶不樂？事實上，那些男人或女人，都是透過後天的學習，才逐漸完善。每個人都有不同程度的潛在魅力，每個人都是一個等待開發的寶庫，每個人都可以塑造光彩照人的形象。

本書特色

■從七大方面闡述「第一印象」的重要性，讓讀者可以全面、有系統的瞭解「第一印象」！
本書內容包括
首因效應：第一印象是長期交往的基礎
示人以優：展示最美的自己
變短為長：讓人刮目相看
善辨真偽：如何洞察人心
一錘定音：塑造萬人迷形象
交友之道：如何贏得好人緣
完善自我：修練一身真功夫

　　人類是視覺動物，這也是為什麼包裝設計總是佔據一個重要位置的原因。藉由閱讀本書，可以幫助讀者在各種環境中贏得他人的好感，受到熱烈的歡迎。

■瞬間打動人心的技巧，就是要讓讀者注意細節，呈現自己最完美的一面！

　　人們初次相遇，總是首先觀察對方的衣著、相貌、舉止，以及其他可以察覺到的動作、反應，然後根據觀察到的印象，對對方做出初步的評價。

　　雖然第一印象是在很短的時間內，根據有限的、表面的觀察資料所得到，但是由於它的新異性和鮮明的情緒色彩，可以在人們的腦海中，留下深刻的烙印。在競爭激烈的現代社會，人們沒有時間去慢慢的認識你，只能在有效的時間內，迅速的做出判斷。本書所精選的打動人心的技巧，就是要讓讀者輕鬆、熟練的使用，使之成為一種習慣，進而成為一種本能，塑造一個完美的自己！

■一定要記住：你只有十秒鐘的時間，給別人留下良好的第一印象。

　　如果第一印象形成肯定的心理認知，就會讓人們在後續的瞭解中，偏向於發掘對方令人讚賞的品德；如果第一印象形成否定的心理認知，就會讓人們在後續的瞭解中，偏向於揭露對方令人厭惡的習慣。所以，我們一定要重視在陌生人面前的第一次亮相：儀表、服飾、態度、表情，都做精心的設計和妥善的安排，以求贏得對方的好感。第一印象最深刻、最頑固。一旦留下不好的第一印象，是非常不幸的。

　　請給我一分鐘，讓你瞭解我；請給我一分鐘，讓你接受我；請給我一分鐘，讓你喜歡我；請給我一分鐘，讓你賞識我。

作者簡介

盛雪

　　曾經擔任出版社總編輯，長期從事文學創作，現為自由文字工作者。本書即是作者結合自己的工作心得與人生經驗，把一般人認為難以學習的溝通技巧，加以具體化、生活化，希望讓所有人都可以運用自如，並且因此對自己充滿信心與勇氣，可以輕鬆、愉快的擴展人際關係。